Cikkek

Krizantémvirág tea – avagy az őszi aranyvirág gyógyhatásai

A legenda szerint ez a növény (Chrysanthemum morifolium) megmentette valakinek az életét, aki elesett a Parthenonban, az ókori görögök híres templomában. Azóta a herbalisták a legkülönbözőbb bajok ellen használják.

Bővebben...

SHIITAKE GOMBA – A TERMÉSZETES IMMUNERŐSÍTŐ

Ez a gomba egy lentinan-nak nevezett poliszaharidot (összetett cukrot) tartalmaz, amely állatkísérletekben gátolta a rákos daganatok növekedését. Az eddigi vizsgálatok arra utalnak, hogy a lentinan esetleg a szervezet immunrendszerét serkentve fejti ki ezt a hatását, viszont ezáltal a fertőzések megakadályozását is elősegítheti. Japánban és KÍnában kiegészítő szerként használják a rák elleni terápiában. A shiitake gomba a vér koleszterinszintjét is csökkenti és ezáltal a szívbetegség megakadályozásában is hatásos lehet.

Bővebben...

TORMA – a természetadta orvosság

A tormagyökérnek annyira keserű az íze, hogy könnyeket csal az ember szemébe. Ez az oka annak, hogy a hagyományos zsidó húsvéti vacsora ételei között szerepel, a fáraók törvényei alatt sínylődött elődeik emlékére. Kitünő vizelethajtó és jót tesz az emésztésnek is. A herbalisták a mézzel kevert tormát köhögés és asztma ellen ajánlják. Külsőleg a reumás fájdalmak és ízületi merevségek enyhítésére használható.

Bővebben...

Mire jó a chilipaprika kivonat?

A chilipaprika, azon túl, hogy napjaink egyik legnépszerűbb fűszerévé válva a gasztronómiában fontos szerepet játszik, egy sor figyelemreméltó hatása van szervezetünkre: javítja a vérkeringést, csökkenti a "nehéz lábak" érzetét, erősíti az immunrendszert, enyhíti a reumás fájdalmakat, az izületi- és izomfájdalmat, a fejfájást, segítséget nyújt a vérnyomás szabályozásában, feljavítja az izomzat teljesítőképességét.

Bővebben...

“C” – mint csipkebogyó vitamin

Szent-Györgyi Albert nevéhez fűződik a C-vitamin első előállítása tiszta formában, Nobel-díjat kapott érte 1937-ben. Szent-Györgyi idősként 93 évesen hunyt el és betegség idején a C-vitamin adagot 8-9000mg-ra növelte, a szintén Nobel-díjas Linus Pauling kémikusról pedig ismert, hogy napi 10000-18000mg-ot szedett és 91 évesen hunyt el.

Bővebben...

A homoktövis csodálatos antioxidáns tulajdonságai

A homoktövis termése gazdag könnyen emészthető szénhidrátokban, szerves savakban, ásványi anyagokban, bioaktív összetevőkben és vitaminokban, köztük az antioxidánsnak számító A, C és E- vitaminokban.

Bővebben...

MSM a természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító

Mi is az a MSM (Metil-szulfonil metán avagy dimetil-szulfon)? Ez egy természetes, a természetben és a testben előforduló kén vegyület, nem hasonló a szervetlen szulfidokhoz, szulfitokhoz és szulfátokhoz, amikre sokan allergiásak. Valójában az egyik legfontosabb alkotórészünk, a víz és a nátrium után.

Bővebben...

100gramm aszalt szilva fedezi a napi antioxidáns szükségletünket

Az aszalt szilva antioxidáns értéke 5.770 ORAC/100 g. Napi javasolt antioxidáns szükségletünk = 5000 ORAC. Az aszalt szilva erős antioxidáns hatású. Szervezetünkben folyamatosan keletkeznek az úgynevezett szabad gyökök, amelyek sejtkárosító, sejtpusztító hatásúak és gátolják számos létfontosságú életfunkciónkat. A szabad gyökök károsító hatását ellensúlyozhatjuk az úgynevezett antioxidánsok bevitelével.

Bővebben...

Enzimtáplálkozás

Az enzimek a szervezet minden egyes funkciójában részt vesznek; az emésztéstől a méregtelenítésen keresztül az immunrendszerig kritikus szerepet játszanak az egészség fenntartásában. Az enzim az élet kulcsa, vagyis a létfontosságú funkciók nem indulnak be nélküle.

Bővebben...

Kínai angyalgyökér (DONG QUAI) – a nők “ginzengje”

A kínai angyalgyökeret joggal nevezik "női ginzeng"-nek, mert széles körben alkalmazzák a különféle női bántalmak kezelésére. A kínai nők a menstruációs ciklus rendezésére, a méhkontrakciók által okozott fájdalmas menstruációs görcsök csökkentésére, a premenstruációs szindróma kellemetlenségeinek enyhítésére használják. A Dong Quai jó hatású a menopauza idején a hormonváltozások által kiváltott hőhullámok és más panaszok ellen. A kínai angyalgyökér igen sok vitamint, köztük főleg A, B12 és E-vitamint tartalmaz és gazdag különféle ásványi anyagokban. Kiemelkedő folsav és B-12 vitamin tartalommal bír.

Bővebben...