Népgyógyászat témájába született Cikkek
Mire jó a martilapu?
A koratavasz első hírnöke a martilapu, amely élénksárga virágaival töltésoldalakon, parlagon, agyagos földeken szőnyeget terít a természetjáró elé. Nedves földeken, töltésoldalakon, kavicsgödrökben, parlagokon és törmelékhalmokon ...
Tovább olvasom →
Egy kanál ketchupban több cukor van mint egy tölcsér fagyiban
A ketchup Kínából származik és eredetileg nem tartalmazott paradicsomot. A 17. században, Kanton tartományában volt nagyon népszerű egy tengeri halakból, hagymából, és fűszerekből készített erjesztett ...
Tovább olvasom →
Nagyanyáink antibiotikuma – A hagyma
A vöröshagyma, botanikai nevén Allium cepa, a hagymafélékhez tartozik. Nagyobb hagymája és cső alakú virága, amelyen egy fehér ernyővirágzat ül, egyértelműen megkülönbözteti más hagymaféléktől. A ...
Tovább olvasom →
A cickafarkfű áldásos hatásai
A cickafarkfű étvágyjavító, köptető, nyugtató és serkentő hatású gyógynövény. Hatóanyagai glikozidás keserűanyagot tartalmaznak, (illóolaj 0,05-0,25%) melynek komponensei a kamazulén, kámfor, szabinén, cineol, pinén, borneol, mentol ...
Tovább olvasom →
Miért szerepeljen spárga az étlapunkon?
A spárga egy alacsony kalóriatartalmú zöldség, mindössze 20 kalória jut 100 grammra. Szinte nem tartalmaz zsírt és koleszterinmentes. Az alacsony kalóriatartalmú növények negatív kalóriatartalmú termékeket ...
Tovább olvasom →
Shatawari – fürtös spárga (Asparagus racemosus), a legfigyelemreméltóbb gyógynövény nők számára
A shatavari egy egyszerű spárga-fajta. A shatavari szó szerinti fordításban „száz férjet birtokló”-t jelent, amely a gyógynövény női reproduktív szervekre gyakorolt erősítő és fiatalító hatására ...
Tovább olvasom →
Mi a kiégés (burnout ) szindróma és mit tegyünk ha úgy érezzük kiégtünk?
A kiégés nem más mint testi, érzelmi és szellemi kimerültség. Az érintettek testileg erőtlennek, ezen kivül tehetetlennek, reményvesztettnek, enerváltnak érzik magukat. Negativan viszonyulnak saját magukhoz, ...
Tovább olvasom →
Miért fontos számunkra hogy K vitaminban gazdag élelmet fogyasszunk?
K1, K2-vitamin: A K-vitaminnak két formája ismert (K1- és K2-vitamin), melyek közül a K2-vitaminnak tulajdonítanak a kutatók nagyobb jelentőséget és az újabb kutatások alapján, azt ...
Tovább olvasom →
Erdei mogyoró – a tél agyfrissítő nasija
Az erdei mogyoró energiában, fehérjében, zsírokban, ásványi anyagokban, vitaminokban igen gazdag növény, melynek termékeit és leveleit egyaránt hasznosítjuk. Csonthéjas terményeit étkezésre, leveleit pedig teaként, borogatásként, ...
Tovább olvasom →
A Rhodiola (Rhodiola rosea) gyökere oldja a streszt és elűzi a depresziót
A Rhodiola rosea évelő növény. Magyar neve: rózsás, vagy illatos varjúháj, mert gyökere rózsaillatú. Egy szibériai mondás szerint 100 évig él az, aki a Rhodiola ...
Tovább olvasom →
A tökmagolaj finom, egészséges és tápláló
A hidegen sajtolt tökmagolaj nagyon sok telítetlen zsírsavat (79,4 %) tartalmaz. Leginkább linolsavat tartalmaz, vagyis omega-6 esszenciális zsírsavakat. Az omega-6 zsírsavak elengedhetetlenek a normális növekedéshez ...
Tovább olvasom →
Mire jó a cickafarkfűtea és hogyan alkalmazzuk?
A népgyógyászatban görcsoldásra és gyulladáscsökkentésre használják. A növény jellegzetes kámforos illatot áraszt. Júniustól -szeptemberig virágzik. A cickafark virágaiban lévő hatóanyagok ekcémát, szénanáthát is gyógyítanak. Vértisztító ...
Tovább olvasom →