Alfa-zsírsavak

Alfa-zsírsavak
Alfa-zsírsavak

Alfa-zsírsavak

Jellemzés: Az 1950-es években a tudósok felfedezték, hogy a sokoldalú alfa-zsírsav a különböző enzimek működését elősegítve felgyorsítja a szervezetben az energiatermeléssel kapcsolatos folyamatokat. Az 1980-as évek végén a kutatók rájöttek, hogy az alfa-zsírsavak egyben remek antioxidánsok is, semlegesítik a szabad gyököket. Bár a szervezet is termel zsírsavakat, de elenyésző mennyiségben.

Az alfa-zsírsavak az emberi test szinte minden sejtjére hatnak. Segítenek a B-vitaminoknak, hogy a szénhidrát-, fehérje-, és zsíranyagcserére kifejtsék hatásukat. Az alfa-zsírsavak ugyanakkor sejtvédő antioxidánsként növelik a többi antioxidáns hatékonyságát is. Mivel zsíroldékonyak, ezért a szervezet legtöbb sejtje könnyen hasznosítja őket.


Forrás: Alfa-zsírsavak előfordulnak a spenótban, a húsokban, különösen a májban, és az élesztőben.

Általánosan ajánlott: zsibbadás, bizsergés, cukorbetegség és egyéb betegségek miatt fellépő idegkárosodás tüneteinek kezelésére, a máj védelmére, szürkehályog képződés megakadályozására, Alzheimer kórban szenvedőknek, erős antioxidánsként az immunrendszer erősítésére.

Az alfa-zsírsavakat leginkább idegkárosodás kezelésére alkalmazzák. Segítenek a cukorbetegek sejtjeinél az inzulin felvételében is.

Az alfa-zsírsavak a máj védelmét is szolgálják, óvják a szabad gyökök által okozott károsodással szemben, és segítenek eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat.

Az alfa-zsírsavaknak más előnyei is lehetnek, bár ezeket a kutatók még nem erősítették meg. Néhány állatokon végzett kísérlet szerint megakadályozzák a szürkehályog képződését. Más kutatók eredményei szerint fejlesztik az emlékezőtehetséget, és az elégtelen vérellátás okozta agykárosodással szemben védik az agysejteket.

Bizonyított tény, hogy antioxidáns hatásuk mellett akadályozzák a vírusok szaporodását. Egy tanulmányban kimutatták, hogy azoknak az AIDS betegeknek, akik alfa-zsírsav tartalmú táplálék-kiegészítőket adtak felerősödött az immunrendszerük. Ez az anyag rákos megbetegedéseknél is segíthet, különösen azokban az esetekben, ha feltételezik, hogy a daganat kialakulásában a szabad gyökök pusztító hatása játszik szerepet.

Az alfa-zsírsavak használata nagyon biztonságos, még nem fordult elő komolyabb mellékhatás. Esetenként jelentkezhet enyhe emésztési zavar, esetleg allergiás bőrkiütés.

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: pinterest
Pinterest
Megosztás itt: linkedin
LinkedIn
Megosztás itt: twitter
Twitter
Megosztás itt: whatsapp
WhatsApp

Szólj hozzá, vitassuk meg:

Kapcsolódó, hasonló cikkek:

Halolajak

Halolajak

Jellemzés: Megtalálható benne az esszenciális omega-3 zsírsavak közé tartozó alfa-lenolajsav (ALA), illetve két származéka az EPA – eikozapentaénsav és DHA

Tovább olvasom »
Inulin

Inulin

Az inulin összetett szénhidrátvegyület, amely azonban eltér az ebbe a kategóriába tartozó keményítőktől, vagyis nem tekinthető cukornak sem, annak ellenére,

Tovább olvasom »
Karotinoidok

Karotinoidok

Jellemzés: A karotinok a legelterjedtebb természetesen előforduló növényi festékanyagok, amelyek igen sok gyümölcsben és zöldségfélében jelen vannak. Általában a növények

Tovább olvasom »
  • Green-Mix
  • Maximmun
  • Maximmun
  • sarkanytuz
  • További érdekes cikkek

    • Kombucha

    • Nővér PLUSZ tabletta
    • Kend All Csepp
    • Herbafulvo
    • Prémium Magyar szárítmányok
    • Pro15 Élőflórás étrend-kiegészítő

    Kövess minket a Facebookon is:



  • Tetejére görgetés