A LEVENDULA- oldja a feszültséget, nyugtatja az idegrendszert

lev

A LEVENDULA- oldja a feszültséget, nyugtatja az idegrendszert

A valódi levendula a Földközi-tenger mellékén, Dél-Európában őshonos. Dél- és Közép-Olaszországban, Dalmáciában, Görögországban, Dél-Franciaországban, Spanyolországban vadon termő növényként terjedt el. Hazánkban az első levendulást Tihanyban telepítették, jelenleg is megtalálható ez az ős Ievendulás (Bittera Gyula keze nyomát dicséri).

Fő hatásai:

Gyógyászati szempontból illatos virágai a legértékesebbek.

A virágjában található illóolaja és annak összetevői (linalol, linalil-acetát, cineol, terpineol, kámfor, geraniol, pinén) adják fő hatásait. Jelentős mennyiségben található benne csersav, kumarinok, flavonoidok és szterolok.

 

 

Milyen gyógyhatásai vannak ha belsőleg alkalmazzuk?

A levendula teája:

  • Étvágyjavító hatása miatt régóta ismert és alkalmazott gyógynövény.
  • Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő hatása van.
  • Oldja a szélgörcsöket, fertőtlenítő hatása megakadályozza a belekben az erjedési folyamatokat, ezért emésztési zavaroknál is hatásosan alkalmazhatjuk. (A levendulaolaj 1-2 cseppje kockacukorra cseppentve a gyomor- és bélpanaszokat hatásosan oldja.)
  • Idegnyugtató és idegerősítő, a gyenge idegrendszert pozitív gondolatokra hangolja, ilyenkor hatásának növelésére más gyógynövényekkel kombinálhatjuk.
  • Erősíti és élénkíti az immunrendszert.
  • Szív és érrendszerhez kapcsolódó panaszok (alacsony vérnyomás) enyhítésében.
  • Kiváló izmok és ízületek gyulladásának csökkentésére.

 

Külsőleg

  • Aromatikus gyógynövény, illóolaját sokoldalúan hasznosíthatjuk, feszültségoldó gyógyfürdők alkotóeleme.
  • Reuma, idegzsába elleni krémekben szeszes kivonatát bedörzsölőként használhatjuk, mert helyileg ugyancsak oldja az izomfeszültséget, emellett illatával a pillanatnyi rossz hangulatot is elűzi.
  • Aromaterápiában használva feszültségoldó, idegerősítő, nyugtató hatású. Enyhíti a fejfájást, a depresszív kedélyállapotot, segíti az elalvást, az alvászavarokat megszűnteti.
  • Meghűléskor inhalálással tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket. Asztmások viszont nem ajánlott.
  • A gyógynövény virágjából készült olajos kivonat az égési sérülések kiváló ellenszere.
  • A levendula illóolaját a kozmetikai és az illatszeripar nagy mennyiségben használja.

 

Keverékekben a következő növényekkel együtt:

  • Altató, nyugtató keverékben kimerültségre: komló, citromfű, kamilla, macskagyökér.
  • Feszültségoldásra, szorongás ellen, idegerősítésre: citromfű, macskagyökér, rozmaring, orbáncfű.

 

Levendula üdítő recept:

A levendula virágját (10 szálról lecsupaszítva) forrázzuk le cukorsziruppal és hagyjuk állni egy órát. Ezután szűrjük le és ízlés szerinti frissen csavart citromlével savanyítsuk. Tapasztalatunk szerint a cukorsziruphoz elegendő az 5dkg/l cukormennyiség. Megbolondíthatjuk a menta ízével: friss menta leveleit forrázzuk le, és hagyjuk állni, míg ázik a levendula. Amikor a cukorszirupos levendulát felhígítjuk, akkor összeönthetjük ezeket. Szénsavas és szénsavmentes ásványvízzel is nagyon finom.

Vagy: A kancsóba áztassunk levendulaszárat, levendulavirágot, mentaleveleket.

 

Birtalan Katalin: Természetgyógyász

 

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: pinterest
Pinterest
Megosztás itt: linkedin
LinkedIn
Megosztás itt: twitter
Twitter
Megosztás itt: whatsapp
WhatsApp

Szólj hozzá, vitassuk meg:

Kapcsolódó, hasonló cikkek:

  • sarkanytuz
  • Maximmun


  • További érdekes cikkek

    • kombuchak

    • Kend All Csepp


    • Prémium Magyar szárítmányok
    • Nővér PLUSZ tabletta

    Kövess minket a Facebookon is:



  • Tetejére görgetés