A LEVENDULA- oldja a feszültséget, nyugtatja az idegrendszert

lev

A LEVENDULA- oldja a feszültséget, nyugtatja az idegrendszert

A valódi levendula a Földközi-tenger mellékén, Dél-Európában őshonos. Dél- és Közép-Olaszországban, Dalmáciában, Görögországban, Dél-Franciaországban, Spanyolországban vadon termő növényként terjedt el. Hazánkban az első levendulást Tihanyban telepítették, jelenleg is megtalálható ez az ős Ievendulás (Bittera Gyula keze nyomát dicséri).

 

Fő hatásai:

Gyógyászati szempontból illatos virágai a legértékesebbek.

A virágjában található illóolaja és annak összetevői (linalol, linalil-acetát, cineol, terpineol, kámfor, geraniol, pinén) adják fő hatásait. Jelentős mennyiségben található benne csersav, kumarinok, flavonoidok és szterolok.

 

 

Milyen gyógyhatásai vannak ha belsőleg alkalmazzuk?

A levendula teája :

          Étvágyjavító hatása miatt régóta ismert és alkalmazott gyógynövény.

          Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő hatása van.

          Oldja a szélgörcsöket, fertőtlenítő hatása megakadályozza a belekben az erjedési folyamatokat, ezért emésztési zavaroknál is hatásosan alkalmazhatjuk. (A levendulaolaj 1-2 cseppje kockacukorra cseppentve a gyomor- és bélpanaszokat hatásosan oldja.)

          Idegnyugtató és idegerősítő, a gyenge idegrendszert pozitív gondolatokra hangolja, ilyenkor hatásának növelésére más gyógynövényekkel kombinálhatjuk.

          Erősíti és élénkíti az immunrendszert.

          Szív és érrendszerhez kapcsolódó panaszok (alacsony vérnyomás) enyhítésében.

          Kiváló izmok és ízületek gyulladásának csökkentésére.

Külsőleg

Aromatikus gyógynövény, illóolaját sokoldalúan hasznosíthatjuk, feszültségoldó gyógyfürdők alkotóeleme.

Reuma, idegzsába elleni krémekben szeszes kivonatát bedörzsölőként használhatjuk, mert helyileg ugyancsak oldja az izomfeszültséget, emellett illatával a pillanatnyi rossz hangulatot is elűzi.

Aromaterápiában használva feszültségoldó, idegerősítő, nyugtató hatású. Enyhíti a fejfájást, a depresszív kedélyállapotot, segíti az elalvást, az alvászavarokat megszűnteti.

Meghűléskor inhalálással tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket. Asztmások viszont nem ajánlott.

A gyógynövény virágjából készült olajos kivonat az égési sérülések kiváló ellenszere.

A levendula illóolaját a kozmetikai és az illatszeripar nagy mennyiségben használja.

Keverékekben a következő növényekkel együtt:

Altató, nyugtató keverékben kimerültségre: komló, citromfű, kamilla, macskagyökér.

Feszültségoldásra, szorongás ellen, idegerősítésre: citromfű, macskagyökér, rozmaring, orbáncfű.

Levendula üdítő recept:

A levendula virágját (10 szálról lecsupaszítva) forrázzuk le cukorsziruppal és hagyjuk állni egy órát. Ezután szűrjük le és ízlés szerinti frissen csavart citromlével savanyítsuk. Tapasztalatunk szerint a cukorsziruphoz elegendő az 5dkg/l cukormennyiség. Megbolondíthatjuk a menta ízével: friss menta leveleit forrázzuk le, és hagyjuk állni, míg ázik a levendula. Amikor a cukorszirupos levendulát felhígítjuk, akkor összeönthetjük ezeket. Szénsavas és szénsavmentes ásványvízzel is nagyon finom.

Vagy: A kancsóba áztassunk levendulaszárat, levendulavirágot, mentaleveleket.

Birtalan Katalin: Természetgyógyász


Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: pinterest
Pinterest
Megosztás itt: linkedin
LinkedIn
Megosztás itt: twitter
Twitter
Megosztás itt: whatsapp
WhatsApp

Szólj hozzá, vitassuk meg:

Kapcsolódó, hasonló cikkek:

  • Green-Mix
  • Fitt-Mix a fogyókúrás étrendkiegészítéshez
  • Maximmun
  • 38-orszagos-szakmai-konferencia
  • Maximmun
Tetejére görgetés