Hozzávalók:
4 csésze (1 liter) bio almaecet,
4 evőkanál pitypang levél és/vagy gyökér (szárított)
4 evőkanál csalánlevél (szárított)
4 evőkanál málnalevél (szárított)
4 evőkanál fekete nadálytő levél/virág (szárított)
4 evőkanál vöröshere virág (szárított)
4 evőkanál (k.b. 10 tojáshéj) szárított tojáshéj por
egy 1,5 literes befőttes üveg
Elkészítési mód:
Egy 1,5 literes csavaros tetejű befőttes üvegbe beletöltünk 1 liter bio almaecetet, amihez hozzáadjuk a felsorolt összetevőket. A gyógynövényeket szárított formába adjuk hozzá az almaecethez, a 10 tojás héját pedig előzőleg jól megmossuk, sütőben 40 C fokos hőmérsékleten megszárítjuk, majd kávédarálóval porrá őröljük és hozzáadjuk az almaecethez. Az összetevőket jól összekavarjuk az ecettel, majd lezárjuk a csavaros tetővel.
6 hétig hűvös helyen állni hagyjuk, műanyag szűrőn vagy géz kendőn átszűrjük és csavaros tetejű üvegbe töltjük, kamrába vagy hűtőszekrényben tároljuk.
Alkalmazási mód:
Egy pohár vízbe elkeverünk egy kanál kivonatot, amit minden nap el kell fogyasszunk – reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt, 6 hónapon keresztül. Ha folyamatosan akarjuk inni a kivonatot megszakítás nélkül, akkor jó lenne már az elején 2-3 adagot elkészíteni és időkozben ahogy fogynak az adagok készíteni másik adagokat, hogy az érlelési idő ne szakítsa meg a terápia folytonosságát. A terápia elkezdése előtt, valamint a 6 hónapos kezelés után jó elvégezni egy csontsűrűségi bemérést. A terápia utáni bemérés legtöbbször csontsűrűség növekedést szokott mutatni.
Ezt a receptet elkészíthetjük gyerekeknek, felnőtteknek, öregeknek egyaránt. Ez az egyik legjobb természetes kálcium forrás, ami tökéletesen felszívódik és beépűl a csontokba, anélkül hogy lerakódna a vesékbe.
A kivonatnak nincs mellékhatása!
Birtalan Katalin-természetgyógyász
