Ligetszépeolaj

Általánosan ajánlott: izületi fájdalmak enyhítésére, diabéteszes neuropátia tüneteinek csökkentésére, ekcéma mérséklésére, menstruáció előtti tünetek enyhítésére, izomhúzódás tüneteinek csökkentésére
Az amerikai indiánok ismertették meg a bevándorlókkal a ligetszépe gyógyító erejét.
A ligetszépe Ászak-Amerikában honos vadvirág, nevét világossárga virágáról kapta. A növény föld feletti része és gyökere régóta használatos gyógyászati célokra. A gamma-linolénsavat tartalmazó magolaj használata aránylag újkeletű.
A ligetszépeolaj az egyik legértékesebb Omega-6 zsírsavforrás. Mindenekelőtt premenstruális tüneteknél, az anyagcsere szabályozásában és a véredények védelmében vált be.
Ezen kívül magas vérnyomás esetén, koleszterinszint csökkentésére, az immunrendszer erősítésére, májkárosodás és elvonási tünetek enyhítésére is alkalmazható csakúgy, mint hiperaktív gyermekeknél.
Olaja rendkívül gazdag esszenciális telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavakban, melyek kedvezően befolyásolják a vér lipidszintjét és kiválóan alkalmasak az érelmeszesedés megelőzésére.
Az Omega-6 zsírsavak fontos szerepet játszanak a hormonok képződésében, és segítik működésüket. Jelentősen enyhítheti a női havi ciklussal együtt járó kellemetlen tüneteket.
A ligetszépét kozmetikumok összetevőjeként is felhasználják.

Asztma, szamárköhögés, aranyér, bőrkiütések és gyomor-bél megbetegedések esetén is segít. A növény, illetve annak alkotórészei bőrfiatalítóként hatnak. A magjából készült olaj olyan létfontosságú zsírsavakat tartalmaz, mint a linolsav és a gamma-linolsavak, valamint a gyulladáscsökkentő hatású prosztaglandinok, amelyek hormonszerű anyagok. A ligetszépeolaj ezért enyhíti az enyhébb bőrbántalmakat, például a neurodermitiszt és a viszketést. A telítetlen zsírsavak kedvezően hatnak még a koleszterinszintre, az asztmára és a menstruációs panaszokra is.
A ligetszépeolaj valóban jól alkalmazható öngyógyításra, és a két éven aluli gyermekek kezelésében is jeleskedik.
Gátolja a cukorbetegség szövődményeként jelentkező idegkárosodást.
A reumás ízületi gyulladás fájdalmakkal és és duzzanatokkal jár. Vizsgálati adatok szerint e tünetek enyhülnek a ligetszépeolaj, vagy más gamma-linolénsavat tartalmazó készítmények alkalmazását követően.
A ligetszépeolaj biztonságosan alkalmazható a legtöbb embernél. Ugyanakkor elővigyázatosság szükséges a skizofréniában szenvedő azon betegeknél, akik fenotiazintartalmú gyógyszert szednek, mert ilyenkor a ligetszépeolaj növeli az epilepsziás epizódok kockázatát. Fokozza továbbá a prosztaglandin E1 (PGE1) termelődését és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek hatását. (Az utóbbiak közül a leggyakrabban keresettek: Algopyrin, Rubophen, Cataflam.) Óvatosság ajánlott, ha valaki vérhígító hatású gyógyszert szed.
A vizsgálatokban a ligetszépét használók 2%-a tapasztalt haspuffadást vagy hasi panaszokat. Ha étellel együtt fogyasztja, csökkenhet e mellékhatás.