Fő hatásai:
Gyógyászati szempontból illatos virágai a legértékesebbek.
A virágjában található illóolaja és annak összetevői (linalol, linalil-acetát, cineol, terpineol, kámfor, geraniol, pinén) adják fő hatásait. Jelentős mennyiségben található benne csersav, kumarinok, flavonoidok és szterolok.
Milyen gyógyhatásai vannak ha belsőleg alkalmazzuk?
A levendula teája:
- Étvágyjavító hatása miatt régóta ismert és alkalmazott gyógynövény.
- Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő hatása van.
- Oldja a szélgörcsöket, fertőtlenítő hatása megakadályozza a belekben az erjedési folyamatokat, ezért emésztési zavaroknál is hatásosan alkalmazhatjuk. (A levendulaolaj 1-2 cseppje kockacukorra cseppentve a gyomor- és bélpanaszokat hatásosan oldja.)
- Idegnyugtató és idegerősítő, a gyenge idegrendszert pozitív gondolatokra hangolja, ilyenkor hatásának növelésére más gyógynövényekkel kombinálhatjuk.
- Erősíti és élénkíti az immunrendszert.
- Szív és érrendszerhez kapcsolódó panaszok (alacsony vérnyomás) enyhítésében.
- Kiváló izmok és ízületek gyulladásának csökkentésére.
Külsőleg
- Aromatikus gyógynövény, illóolaját sokoldalúan hasznosíthatjuk, feszültségoldó gyógyfürdők alkotóeleme.
- Reuma, idegzsába elleni krémekben szeszes kivonatát bedörzsölőként használhatjuk, mert helyileg ugyancsak oldja az izomfeszültséget, emellett illatával a pillanatnyi rossz hangulatot is elűzi.
- Aromaterápiában használva feszültségoldó, idegerősítő, nyugtató hatású. Enyhíti a fejfájást, a depresszív kedélyállapotot, segíti az elalvást, az alvászavarokat megszűnteti.
- Meghűléskor inhalálással tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket. Asztmások viszont nem ajánlott.
- A gyógynövény virágjából készült olajos kivonat az égési sérülések kiváló ellenszere.
- A levendula illóolaját a kozmetikai és az illatszeripar nagy mennyiségben használja.
Keverékekben a következő növényekkel együtt:
- Altató, nyugtató keverékben kimerültségre: komló, citromfű, kamilla, macskagyökér.
- Feszültségoldásra, szorongás ellen, idegerősítésre: citromfű, macskagyökér, rozmaring, orbáncfű.
Levendula üdítő recept:
A levendula virágját (10 szálról lecsupaszítva) forrázzuk le cukorsziruppal és hagyjuk állni egy órát. Ezután szűrjük le és ízlés szerinti frissen csavart citromlével savanyítsuk. Tapasztalatunk szerint a cukorsziruphoz elegendő az 5dkg/l cukormennyiség. Megbolondíthatjuk a menta ízével: friss menta leveleit forrázzuk le, és hagyjuk állni, míg ázik a levendula. Amikor a cukorszirupos levendulát felhígítjuk, akkor összeönthetjük ezeket. Szénsavas és szénsavmentes ásványvízzel is nagyon finom.
Vagy: A kancsóba áztassunk levendulaszárat, levendulavirágot, mentaleveleket.
Birtalan Katalin: Természetgyógyász
