A csipkebogyó magas vitamin tartalmáról híres – fajtól függően: C vitamin tartalma 200-1700mg/100 g között ingadozik, 14g/100g cukrot, 3,5g/100g pektint, 5g/100g alma és citromsavat, 4g/100g fehérjét, karotinoidokat, B1-,B2-, K-, P-, E- vitamint, ásványiagyagokat, nyomelemeket (kálcium, magnézium, szelén, mangán, kálium, kén), valamint értékes flavonoidokat tartalmaz, melyek roborálnak, élénkítenek és igazi terápiás jelleggel bírnak.
Miben segít a csipkebogyó ?
– Magas C – vitamin tartalma miatt erősíti az immunrendszert. Influenza esetén felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Náthás és lázas megbetegedések, legyengűlt állapotok kiegészítő kezelésére is jól alkalmazható.
– Csökkenti az asztmás rohamok intenzitását és sűrűségét, köhögésre is ajánlatos.
– Kiváló vízhajtó és hashajtó hatással bír, ezért vese, vesehomok és húgyúti betegségekben, fertőzésekben ajánlják előszeretettel, enyhe hashajtó hatása miatt pedig székrekedésben is sikeresen bizonyított.
– A csipkebogyó segítségünkre lehet, kezdve a gyomorirritációk megelőzésétől a gyomorgörcsök, gyomorsavhiány, gyomorfekély kezeléséig.
– Nagyon jó epe és vesekő oldó. Serkenti a mellékvesék és máj működését.
– Segítségünkre siet a köszvényes megbetegedésekben is.
Csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintet
A csipkebogyóban található értékes anyagok képesek csökkenteni az LDL szintet, ezáltal megelőzve az érelmeszesedést, szívinfarktust, májzsír kialakulását és a túlsúlygyarapodást.
Megelőzi a rákos betegségek kialakulását
A csipkebogyóból készűlt gyógyhatású kivonatok, magas antioxidáns, flavonoid, karotenoid és polifenol tartalmuk miatt, védelmet nyújtanak a szervezet számára a szabadgyökök, valamint a szív és érrendszeri betegségek kialakulása ellen.
Enyhíti a sok izületi gyulladás és köszvény melléktüneteit
A csipkebogyóból készült kivonatok csökkentik a fájdalmat és a gyulladást, növelve ezáltal az izületek rugalmasságát, mobilitását és az általános jó közérzetet.
Hogyan alkalmazzuk a csipkebogyót?
Csipkebogyótea: Két kanál szárított csipkebogyóhúsra öntsünk rá egy csésze forró vizet, fedjük le és hagyjuk állni 10 – 15 percet, majd ha kicsit kihűlt, kortyolgatva fogyasszuk el.
Csipkebogyó bor – jó vérkeringésre
1liter vörösborba beleteszünk 10 dkg szárított, vagy friss csipkebogyót és sötét helyen állni hagyjuk 2 hétig. Az idő letelte után leszűrjük és minden este lefekvés előtt megiszunk belőle egy pohárral.
Epebántalmakra
Hozzávalók: – 6 kiskanál csipkebogyóhús, 4 kiskanál szárított mentalevél, 4 kiskanál szárított szederlevél.
Elkészítés : Egy edénybe összekeverjük a növényeket, majd a keverékből kiveszünk 2 kiskanállal és egy csészébe tesszük, majd leforrázzuk és lefedjük. Állni hagyjuk 10-15 percig, majd leszűrjük és megisszuk. Naponta igyunk meg 2-3 csészével ebből a teakeverékből és epénk igen hálás lesz nekünk érte.
Birtalan Katalin – Természetgyógyász
