Shatawari – fürtös spárga (Asparagus racemosus), a legfigyelemreméltóbb gyógynövény nők számára

A shatavari egy egyszerű spárga-fajta. A shatavari szó szerinti fordításban „száz férjet birtokló”-t jelent, amely a gyógynövény női reproduktív szervekre gyakorolt erősítő és fiatalító hatására utal. A női szervezet elsőrendű ajurvédikus fiatalítószere. A shatavari olyan a nőknek, mint az ashwagandha a férfiaknak, habár mindkét növény valamelyest mindkét nemre hat. Az ajurvéda a leghasznosabb növénynek tekinti a nők számára. Kitisztítja a vért, kitűnő ösztrogénforrás, fiatalító hatású.
A gyógynövény hasznos része: gyökér
• Indiai nők által legismertebb és leggyakrabban használt gyógynövény
• Támogatja az egészséges női reprodukciós képességet
• Támogatja a normál hormonfelhasználást és az egészséges vérhormon szintet
• Támogatja az immun- és emésztési rendszer normális működését
• A Shatawari enyhítő, nyugtató, „tonizáló” hatását számon tartják a hagyományos orvoslásban is

shatawari
Általános hatásai
• Fájdalomcsillapító
• Gyulladáscsökkentő
• Vérzéscsillapító
• Afrodiziákum
• A női nemi szervek tonikuma
• Pozitívan hat a férfitermékenységre
• Segíti az emésztést
• Tüdő és torok problémáknál is alkalmazható
• Szabályozza a vizeletet, segíti az anyagcserét
 
Segítséget nyújt továbbá
• A menstruáció szabályozásában
• A fájdalmak csökkentésében
• Nagyon hasznos a menopauzát kísérő tüneteknél, pl. hőhullámok, éjszakai izzadás, Ingerlékenység, memóriazavarok és szárazság
• Kiválóan serkenti a női termékenységet
• Specifikusan fokozza a tejkiválasztást és tejtermelést
• Védelmet nyújt terhességnél, csökkenti a hányingert
• Meddőséget
• Ovuláció szabálytalanságát
• PMS tüneteinek enyhitése, úgy mint túlzott vérzés, görcs, fájdalom, puffadás
• A menopauza és a menopauza utáni tünetekkel szemben
• Csökkenti az anyatej kiválasztást kismamáknál
• A libidócsökkenésben
Férfiakra vonatkozó hatása: Ha alacsony a spermaszám és rendszertelenül termelődik, akkor ajánlott a Shatawari alkalmazása, mivel növeli azok mennyiségét és hatását.
Emésztésre gyakorolt hatása: Csökkenti a nyálkahártyák gyulladását, javasolt: bélhurut, Crohn-betegség, gyulladások és fájdalmak, túlzott gyomorsavtermelés, gyomorégés, fekélyek és gyomorhurut esetén.
Légzést javító hatása: tüdőgyulladás, száraz köhögés, torokgyulladás esetén hasznos.
Vizeletkiválasztást javító hatása: Vizelési nehézségnél, égető, átható szagú vizelet esetén, valamint vérvizelésnél is alkalmazható.
Anyagcserére vonatkozó hatása: Növeli az izomszövetet és segíti a vérképzést.
A Shatawari előnyei
• Kíválóan alkalmas a termékenység javítására. Beállítja és táplálja a női nemiszervet, és remekül szabályozza az ovulációt
• Normalizálja a hormonális kiválasztást
• Kezeli a PMS (menstruáció) tüneteit; a fájdalom enyhítésével, és a vérveszteség csökkentésével
• Segíti a kismamák megfelelő szoptatását
• Enyhíti a menopauza tüneteit, többek között a hőhullámokat. Az ösztrogén képzésével feljavítja az alacsony ösztrogénszintet azoknál akik a menopauza fázisában vannak, vagy akiknek méh- vagy petefészek eltávolításuk volt
• Rendkívül előnyös az amenorrhea (menstruációs zavar), a diszmenorrhea (menstruációs fájdalom), a leukorrhea (hüvelyi fertőzés) és más krónikus nőgyógyászati gyulladások kezelésében.
• Növeli a fehérvérsejtek számát, és jelentősen stimulálja a makrofágokat (falósejteket), ezzel segít megküzdeni a kandida gombákkal.
• Általános erősítő hatást fejt ki a szervezetre, legyengülés esetén segíti a betegségből való felépülést;
• Külsőleg: merev ízületekre, nyakmerevségre, izomgörcsökre hatásos lágyítószer
Hogyan használjuk:
Belsőleg:
2 kapszulányi port (kb. 500 mg) tegyünk meleg tejbe. A vivőanyagok erjedése miatt a felszívódás hatékonyabb lesz és a gyógynövény hatása pedig erősebb lesz. Reggel, éhgyomorra vegyük be. Édesíthetjük cukorral vagy mézzel. A lágy kapszulákat kézzel szétszedve használhatjuk a bennük lévő porított hatóanyagot.
Indiai hosszúborssal (Pippali) kombinálva még erőteljesebb hatást tudunk elérni.
Külsőleg:
Tegyünk 2 kapszulányi port 2 e.k. ghee-be, azzal masszírozzuk a merev, görcsös területeket.
Források: