Cikkek

A BENEDEKFŰ – erősíti a gyenge gyomrot

   A középkori bencés kolostorok kertjeiből terjedt el Európában. Hazánkban termesztett gyógynövény. A benedekfűben lévő keserű anyagok jótékonyan hatnak emésztőrendszeri megbetegedések, továbbá asztma, hipochondria és ideggyengeség esetén, a középkorban pedig pestis ellen is használták.

Bővebben...

A LÁNDZSÁS ÚTIFŰ kivonata csökkenti a gyulladásokat

   Hazánkban igen gyakorta előforduló gyógynövény, réteken, legelőkön, füves helyeken, parlagterületeken, utakon, árkokban mindenhol megtalálható. A legtöbb talajon megterem és egyáltalán nem igényes növény.

Bővebben...

Miben segít a levendula illóolaj?

   A levendula virágjából kivont illóolaj számos jótékony hatással rendelkezik. Nyugtatja az idegrendszert, csökkenti a fejfájást, gyulladásgátló hatásának köszönhetően a pattanásos, aknés bőr, valamint a rovarcsípés, napégés és az ekcéma kezelésére is kiválóan alkalmazható. Ezen kívül, a levendula illóolaj gyorsítja a sebek gyógyulását, a fejtetőn használva dúsabbá és egészségesebbé teszi a hajkoronát.

Bővebben...

A MÁRIATÖVISMAG OLAJ gyógyhatásai

   A máriatövis (Sylibum marianum) évszázadok óta a különböző májbetegségek panaszosainak nyújt igen hatékony „mentőövet”. A máriatövisolaj legfontosabb hatóanyagai a flavonoglikánok, de keserű anyagot és zsíros olajat (linolsavat és olajsavat) is tartalmaz. Hatóanyag komplexe serkenti a májsejtek szintézisét és regenerációját, stabilizálja a májsejtek membránját, valamint szabadgyök fogó hatása is van.

Bővebben...

Mi az INULIN és kinek ajánljuk?

   Az INULIN egy folyékony növényi étkezési rost, melyet a zöldségek és a gyümölcsök fruktooligoszacharid része tartalmaz. Összetett szénhidrátvegyület, a prebiotikumok egy fajtája, ami annyit jelent, hogy növeli az élő kultúra aktivitását és segít megelőzni a kártékony baktériumok elszaporodását az emésztő rendszerben.

Bővebben...

Kövérporcsin - a világ leggazdagabb Omega-3 zsírsav forrása

   A kövérporcsin (Portulaca oleracea) omega 3 zsírsavakban igen gazdag növény, különösen Alfa-Liposavban, amely vízben és zsírban is oldódó antioxidáns, ezért könnyen bejut a sejtekbe, ahol hatékonyan leköti az ott lévő szabad gyököket. Egy csésze porcsin levél elfogyasztásával 3-400 mg ALA kerül a szervezetünkbe.

Bővebben...

A görögdinnye - azonkívül hogy finom, számos gyógyhatása is van

   A görögdinnye az a gyümölcs, amiből gyakorlatilag bármennyit meg lehet enni úgy, hogy ne hizlaljon. Tíz deka gyümölcsben mindössze 30 kalória található, ám nemcsak ezért érdemes beiktatnod a nyári diétádba, hanem azért is mert nagyon sok gyógyhatással rendelkezik.

Bővebben...

A kókusz egészét feltudjuk használni szépségápolásra

A kókuszolaj helyreállítja a bőr természetes pH egyensúlyát, zsírsavja hasonlít a bőr által termelt faggyúhoz és az olajban lelhető antioxidánsok a bőr UV sugarak elleni védekezésben játszanak fontos szerepet. A kókuszolaj testhőmérsékleten elolvad, simítja és hidratálja a bőrt és a hajat, megőrizve természetes szépségüket, valamint segít a bőr regenerálódásában és helyreállítja a savköpenyt, ami megvéd a fertőzésektől.

Bővebben...

Állítsuk meg a szervezet rozsdásodását flavonoidokkal

A szabad gyökök, az oxidáció eredményeként, a szervezetben mindenhol termelődnek. Ez a folyamat leginkább a rozsdásodáshoz hasonlítható. Az orvostudomány hosszú évtizedek óta tudja, hogy a szervezet oxidációs, redukciós egyensúlyának fontos szereplői a flavonoidok.

Bővebben...

Fogyasszunk mákot csontritkulás ellen

A máknak régi hagyománya van a magyar konyhában, magját nagyanyáink régóta használták úgy a mindennapi táplálkozásukban, mint gyógyászati célokra is. A népbetegségnek számító csontritkulás megelőzésére kifejezetten ajánlott a rendszeres fogyasztása. A csontok épüléséhez kalciumra van szükség. A mák nyolcszor annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej, ráadásul a mákban ideális mennyiségben megtalálható a kalcium felszívódásához szükséges foszfor és magnézium is.

Bővebben...