Cikkek

Miért fontos az E-Vitamin?

Az E vitamint valahogy kevésbé érzik fontosnak az emberek, pedig hiánya komoly problémákat okozhat, míg a megfelelő fajtájú E vitamin szedése védelmet jelent a szívbetegségekkel és a rákkal szemben. Az E-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az E-vitamin antioxidáns tulajdonsága elismert tény, és kiemelt szerepe van a szabad gyökök elleni küzdelemben.  Az antioxidáns hatás jelen esetben azt jelenti, hogy az E-vitamin védi a szervezetet az oxidációs folyamatoktól.

Bővebben...

MEDVESZŐLŐLEVÉLTEA (Arctostaphylos uva ursi L.)-húgyúti fertőzésekre

Európában az Alpokban és a Tátrában tömegesen található gyógynövény, de megtalálható Észak-Amerikában is, ahol az indiánok termését és levelét élelmiszerként fogyasztották, leveleit pedig pipadohányként is füstölték. A növény neve onnan származik, hogy termését a medvék nagyon kedvelik. Hazánkban nem terem, viszont szárított levelei nagyon hatásos húgyúti fertőtlenítő anyagot tartalmaznak, ezért a fitoterápia az egyik legjobb húgyúti fertőtlenítő gyógynövényként tartja számon.

Bővebben...

Miért fogyasszunk nyáron likopinban gazdag táplálékot?

A paradicsomban és a görögdinnyében található likopin véd az UV sugárzástól!

Bővebben...

A hársfa tea gyógyhatásai

A Hársfa tea hatóanyaga a virágzatban van. Fogyasztásra csak a kislevelű hárs (TILIA CORDATA), közönséges hárs (TILIA VULGARIS) és a nagylevelű hárs (TILIA PLATHYPHYLIOS) alkalmas. Az ezüst hárs méreganyagot tartalmaz ezért fogyasztása TILOS!

Bővebben...

A bojtorján gyógyhatásai

A bojtorján a népi gyógyászatban jól ismert vizelethajtó, izzasztó, vértisztító, epe- és vesekőoldó tulajdonságairól. Gyógyászati célokra főleg a növény gyökerét hasznosítják, valamint számos gyógynövény alapú hajápolási termék fő összetevője a bojtorján-gyökérből készített kivonat.

Bővebben...

Természetes jódforrások

A jód a gerincesek számára nélkülözhetetlen elem, mert a pajzsmirigy hormonok egyik alkotója. Mintegy 5 000 éve Kínában a pajzsmirigy megnagyobbodását tengeri algák, moszatok, lamináriák fogyasztása révén gyógyították és előzték meg.

Bővebben...

Candida a XXI. század népbetegsége! Hogyan segíthetünk a kombucha termékekkel a Candidiasis kezelésében?

A candida albicans tulajdonképpen egy ártalmatlan élesztőgomba, amely a legtöbb ember bélflórájában megtalálható anélkül, hogy panaszokat, vagy betegséget okozna. A Candida albicans elterjedésének kiváltó oka a széles spektrumú antibiotikumok alkalmazása, amelyek károsítják a normális baktériumflórát, és így támogatják a Candida-gomba túlszaporodását.

Bővebben...

A lucerna & cékla – szervezetünk természetes vasforrásai

A lucerna-cékla páros, a mindennapok nélkülözhetetlen párosa: serdülő lányoknak, kismamáknak, érett asszonyoknak, valamint idősödő hölgyeknek. A hölgyek havi vaspótlására mindkét növény, különösen ezek kombinációja kiválóan alkalmas. A változó korban, s a menopauza után a csontritkulás elkerülése vagy csökkentése érdekében a jól felszívódó szerves kalcium rendszeres bevitele elengedhetetlen.

Bővebben...

GANODERMA (LINGZHI) – Egy csodálatos gyógynövény

A kínaiak évezredek óta kiemelkedõ minőségű „gyógynövényként” tekintenek a ganodermára. Ez az elsõ úgynevezett „gyógyhatású készítmény”, amely még hosszútávon történõ fogyasztás esetén sem okoz semmilyen mellékhatást. Fokozza a szervezet öngyógyító képességét, segít a betegségek hatékony megelõzésében.

Bővebben...

MÁRIATÖVIS (Silybum marianum L.) – májunk védelmezője

Közép- Európában, így hazánkban is termesztett egynyári gyógynövény, magtermése a gyógyszeripar nélkülözhetetlen alapanyaga. A máriatövis a világ egyik legerősebb méregtelenítője. A máriatövist orvosi gyógynövényként már a 19. század végén is használták a máj védelme érdekében.

Bővebben...