A BENEDEKFŰ – erősíti a gyenge gyomrot

   A középkori bencés kolostorok kertjeiből terjedt el Európában. Hazánkban termesztett gyógynövény. A benedekfűben lévő keserű anyagok jótékonyan hatnak emésztőrendszeri megbetegedések, továbbá asztma, hipochondria és ideggyengeség esetén, a középkorban pedig pestis ellen is használták.
 

benedekfu

 Mit tartalmaz?

Fő hatásai erős keserüanyagainak, valamint számos ásványi sónak, vitaminoknak és illóolajoknak köszönhetők. Legfontosabb keserű anyaga a knicin, de emellett nyálkát, csersavakat, flavonoidokat és egy kevés illóolajat is tartalmaz.

Milyen gyógyhatásai vannak a benedekfűnek?

- Epetermelést serkentő, epehajtó és az epeműködést szabályozó.

- Keserüanyag-tartalma az étvágytalanság hatásos ellenszere.

- Hasznos gyenge gyomor, gyomorégés, gyomor-bélhurut esetén.

- Nyugtatja a hasnyálmirigyet.

- Egyaránt hatásos gyulladások és a máj rendellenes működése esetén.

- Vírusölő (Herpes zoster, Herpes simplex).

- Csökkenti a köszvényes rohamokat, ezért kiegészítő gyógyszerként is használható.

- Nagyon jó vizelethajtó hatása van.

- A népi gyógyászatban általános erősítőszerként alkalmazzák kimerültség, megfázás és szívműködési zavarok esetén.

Külső használat: Bőrgyulladás és nyálkahártya-gyulladás esetén, valamint övsömör és herpesz ecsetelőként gyógyhatású. A népgyógyászat fagyás, a bőr rákos elfajulása kezelésére használja. Mivel jó baktériumölő hatású, ezért a növény kiválóan alkalmas lassan gyógyuló sebek, továbbá különféle bőrelváltozások, például fiatalkori akne (pattanások) kezelésére. A benedekfüves borogatást használják ezenkívül borotválkozás vagy szőrtelenítés okozta irritációk enyhítésére is.

Keverékben a következő növényekkel együtt:

Epehajtó, májregeneráló, gyomorerősítő, étvágyjavító: borsmenta, apróbojtorján, cickafarkfű.

Vizelethajtó (köszvény esetén): cickafarkfű, aranyvesszőfü.

Herpesz elleni bedörzsölésre, ecsetelésre: citromfű.

A svédcsepp alkotórésze.

Hogyan készítsük a forrázatot?

Forrázat - Egy csészébe 1-2 kávéskanál benedekfüvet szórunk, 1,5 dl vízzel leforrázzuk, 5-10 perc elteltével leszűrjük. Elkészíthetjük másképpen is: a gyógynövényt felöntjük 1,5 dl hideg vízzel, felforraljuk, majd 2-3 percig állni hagyjuk. Emésztési zavarok, étvágytalanság vagy kimerültség esetén igyunk meg naponta 2-3 cészsével. Az emésztés javítása érdekében végezzünk néhány hetes kúrát: étkezések előtt fél órával igyunk meg 1 csésze édesítetlen forrázatot. Vigyázat: Túladagolás esetén émelygés és hasmenés fordulhat elő. A feljebb megadott adagok betartása mellett nem jelentkeznek mellékhatások.

Biztonságos használata az előírt adagok pontos betartásával történhet!

Ha allergiásak vagyunk az őszirózsafélékre, mondjunk le a benedekfű alkalmazásáról.


 Birtalan Katalin - Természetgyógyász